The Greatest Guide To 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期

The Greatest Guide To 赤ちゃんとのお風呂離乳食初期

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小松菜はやわらかい葉先を使用し、茹でた後にしっかり流水でさらしてアクを抜くのがポイントです。野菜スープやおかゆ、お豆腐と混ぜると食べやすくなります。

マッシュしたさつまいもにミルクを加えて混ぜたものです。さつまいもの優しい甘みが赤ちゃんにも食べやすいでしょう。さつまいもは、じゃがいもやかぼちゃでも代用できます。また、ミルクの代わりに母乳を使っても良いでしょう。

食べ物を前歯で噛み切って歯ぐきでモグモグ食べるように。自分で食べたくなったり、触りたくなったりする。

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これが離乳中期へ近づいていくと、上唇も閉じるようになり、スプーンをしっかりと唇でハサミ、上唇で食べ物を取り込むこと（捕食）ができるようになります。また、お口を閉じられることで、食べ物がどの方へ送り込まれても、飲み込みやすくなります。捕食動作により、食べ物は口内の上顎の前部分に取り込まれます。この部位には、硬さ、大きさを感じることのできるセンサーがあり、食べたものの形状に合わせて押しつぶす・咬むなどの咀嚼運動を引き出します。そのため、上唇を閉じる動きはとても重要となります。

まだ離乳食を食べ始めたばかりのころは、ミルクや母乳しか摂取したことがないため、お口に入ってきた食べ物をどのような動きで処理すればいいのかがわかりません。「あまり食べないな」「上手に食べてくれない」と感じても、無理をせず、少しずつ鳴らしていきましょう。大人と一緒に食事をして、ママやパパの楽しく食べている様子を見せてあげるのもいいですね。

あくまでも目安なのでこのとおりに進まなくても心配はいりません。赤ちゃんの食欲や成長にあわせて調節しましょう。

また、アレルギー物質の有無や初めて食べる食材が含まれていないかなど、成分表も確認しておくことが大切です。

炭水化物には、パンやワンタン、パスタなども食べられるようになり、柔らかなご飯でおにぎりを作ることもできます。野菜はパプリカや小松菜などにも挑戦。タンパク質ではアジや、豚肉、牛肉なども少しずつメニューに取り入れてみてください。

おかゆは離乳食の最初から与え、だんだんと水分量を減らしてご飯に移行していきます。離乳食の時期とおかゆの形状は以下のように進めていきましょう。

かみかみ期には、早い子だと前歯が生え始める子もいます。しかし、生え始めたばかりの歯で食べ物を噛み切ることはできないため、まだまだ食材は柔らかくしたり細かく刻んだりして、歯茎で潰せるようにしましょう。

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反対に疲れて機嫌が悪かったり、お腹が空き過ぎてミルクをほしがるかもしれません。